Com a chegada do inverno nós aguardamos também a queda da temperatura em todo país, por isso, os pacientes oncológicos e familiares devem redobrar os cuidados para manter a boa saúde do paciente.
Nesse período a proliferação de vírus que causam gripes e resfriados é mais comum e é normal que o sistema imune do paciente esteja fragilizado por causa do tratamento. É importante se manter sempre em locais aquecidos e higienizando as mãos frequentemente.
Algumas medicações podem provocar queda na imunidade do paciente, sendo mais fácil contrair resfriados e/ou gripes. Algumas recomendações simples de higiene podem auxiliar na manutenção da saúde, como:
Evite ambientes populosos;
Se precisar estar em locais populosos, lave as mãos frequentemente ou utilize álcool em gel;
Mantenha-se sempre aquecido e bem agasalhado;
Evite sair em temperaturas muito baixas;
Redobre a atenção com agasalhos e cachecóis, utilize mais de um se for necessário.
A alimentação também é parte essencial para manter um sistema imunológico fortalecido. Durante o tratamento oncológico é comum que o paciente tenha acompanhamento de um nutricionista especializado, esse profissional será responsável por auxiliar na alimentação, dieta e algumas restrições. É importante lembrar que cada paciente terá uma dieta diferente, pois cada organismo reage de uma forma específica ao tratamento oncológico.
Algumas dicas de alimentação são:
Alimente-se com alimentos de origem confiável (frutas, verduras, legumes…);
Higienize bem os alimentos antes do consumo;
Tenha uma alimentação rica e colorida;
Evite alimentos industrializados;
Ingira bastante líquidos como sopas e chás.
Em caso de dúvidas sempre conte com o seu oncologista, nutricionista e equipe multidisciplinar, eles estarão sempre disponíveis para te auxiliar e indicar demais cuidados se necessário.
